# 大切な人へのメッセージの書き方｜何を書けばよいか迷ったときに

> エンディングノートで最後まで空欄になりやすいのが、家族へのメッセージ欄です。書き出しに困ったときの型、具体的なエピソードの選び方、書かないほうがよいこと、そして遺言書の付言事項との違いまでまとめました。

- URL: https://endingnote.nanae.me/guides/message-nokosu
- カテゴリ: エンディングノートの書き方
- 公開: 2026-09-06
- 最終更新: 2026-09-06

## この記事の要点

- メッセージ欄は「立派なことを書く場所」ではありません。名前を呼び、具体的な場面を1つ挙げ、伝えたいことを一言。この3つで十分です。
- 抽象的な「ありがとう」より、いつの何についての感謝かが書かれているほうが、読む人には強く残ります。
- 恨みごとや責める内容は書かないでください。読んだ人は反論も確認もできず、関係の修正がきかなくなります。
- 財産の分け方の理由を伝えたい場合は、遺言書の付言事項に書くほうが適しています。エンディングノートに法的な効力はありません。
- 一度で書き切ろうとせず、思いついたときに書き足す形でかまいません。日付を入れておくと、あとから読む人に届き方が変わります。

財産も、医療の希望も、連絡先も書き終えた。それでも最後まで空欄で残るのが、メッセージの欄です。「何を書けばいいか分からない」「気恥ずかしい」「まだ早い気がする」。理由はさまざまですが、手が止まる人はとても多い項目です。

ただ、遺された家族が何度も読み返すのは、実はこの欄です。**財産の一覧は一度使えば役目を終えますが、言葉は残ります**。

## 立派なことを書く必要はありません

手が止まる原因の多くは、「最後の言葉なのだから、ちゃんとしたことを書かなければ」という思い込みです。人生を総括しようとすると、どこから書いても足りない気がして、結局書けません。

実際に読む側の立場に立つと、求められているのは総括ではありません。**その人の声で、その人らしい言葉が残っていること**そのものです。

## 書き出しの型

迷ったら、次の3つを順に書いてみてください。3行で終わってもかまいません。

1. **名前を呼ぶ** — 「○○へ」。誰に宛てたものかを、はっきりさせます
2. **具体的な場面を1つ挙げる** — 一緒に行った場所、してもらったこと、笑った出来事
3. **伝えたいことを一言** — ありがとう、ごめん、幸せになってほしい

> **抽象的な感謝より、具体的な場面**
>
> 「ありがとう」だけだと、誰に宛てても同じ文章になります。「高校のとき、毎朝駅まで送ってくれてありがとう」なら、その人にしか書けない一文になります。いつの、何についてか。**いつの、何についてか**を1つ足すだけで、届き方が変わります。

## 相手ごとの切り口

| 宛先 | 書きやすい切り口 |
| --- | --- |
| 配偶者 | 出会った頃のこと、二人で乗り越えたこと、言えなかった感謝 |
| 子 | 生まれたときのこと、心配していること、してほしくないこと |
| 孫 | 自分がどんな人間だったか。会えなくなったあとに読まれることを想定して |
| きょうだい | 子どもの頃のこと、親のこと、これからの付き合い方の希望 |
| 友人・お世話になった方 | 具体的にどう助けられたか。相手は自覚していないことが多い |

「心配していること」「してほしくないこと」も、書いてよい項目です。ただし、**指示ではなく気持ちとして書く**のがこつです。「無理をしないでほしい」は届きますが、「こうしなさい」は反発を生みます。

## 自分史という書き方

手紙の形が難しければ、**自分の歩みを年表のように書く**方法があります。事実を並べるだけなので、感情を言葉にする必要がありません。

- 生まれた場所、育った家のこと
- 学生時代に打ち込んだこと
- 就いた仕事と、印象に残っている出来事
- 出会いと、家族が増えたときのこと
- 楽しかった旅行、好きだった場所

孫の世代にとっては、これがそのまま**家族の記録**になります。「祖父はどんな人だったのか」に答えられるものは、意外と残っていません。家族の記録。

## 書かないほうがよいこと

書くこと以上に大切なのが、書かないと決めることです。

- **恨みごと、責める内容** — 読んだ人は反論も確認もできません。関係の修正がきかなくなります
- **特定の人だけを強く持ち上げる書き方** — 他の家族が読んだときにしこりが残ります
- **財産の分け方の指示** — エンディングノートに法的な効力はありません。遺言書に書いてください
- **パスワードや暗証番号** — メッセージ欄に限らず、ノートには書かないでください

> **書いたけれど渡したくないものは、封をして分ける**
>
> 特定の人にだけ読んでほしい内容は、別の紙に書いて封をし、「○○へ」と表書きしておく方法があります。ノート本体には「○○宛の手紙が△△にある」とだけ書いておきます。

## 遺言書の「付言事項」との使い分け

遺言書の末尾には、付言事項という欄を設けられます。法的な効力はありませんが、**財産の分け方の理由を本人の言葉で説明できる**部分です。

| 書く場所 | 向いている内容 |
| --- | --- |
| エンディングノートのメッセージ欄 | 感謝、思い出、これからの願い。分け方とは関係のない気持ち |
| 遺言書の付言事項 | 「長男に自宅を残すのは、母の面倒を見てもらうため」といった、分け方の理由 |

分け方に差をつける場合、理由が書かれているかどうかで、相続人の受け止め方が変わります。付言事項の書き方は[遺言書の文例集](https://endingnote.nanae.me/guides/yuigon-bunrei)でまとめています。

[メッセージを書き残す](https://endingnote.nanae.me/note)

## 一度で書き切らない

書けるときに、書けるだけ。思いついたら足す。それで十分です。**日付を入れておく**と、あとから読む人には「このとき、こう思っていたのか」が伝わります。数年後の自分が読み返して、書き直したくなることもあります。それも含めて、書き直せるのがエンディングノートの利点です。

## よくある質問

### 手紙とエンディングノート、どちらに書くべきですか？

どちらでもかまいません。ノートに書いておけば紛失しにくく、家族が見つけやすいという利点があります。特定の人にだけ読んでほしい内容なら、封をした手紙にして、その存在と場所だけノートに書いておく方法が向いています。

### 書いた内容に法的な効力はありますか？

ありません。財産の分け方や、誰かに何かをしてほしいという希望を確実に実現したい場合は、遺言書を作成してください。エンディングノートと遺言書の違いは別の記事で詳しく解説しています。

### 家族の仲がよくありません。何を書けばよいでしょうか。

無理に和解を演出する必要はありません。事実として感謝していることが1つでもあれば、それだけを書く形でかまいません。書かないという選択も含めて、本人が決めてよい項目です。ただし、責める内容だけは残さないほうが、双方にとってよい結果になります。

### 書いたことを、生前に本人へ伝えてもよいですか？

かまいません。むしろ、伝えられるうちに伝えたほうが、お互いに受け取れるものが多くなります。ノートは、伝えきれなかった分を残しておく場所と考えてください。

## 一次情報の確認先

- [法務省](https://www.moj.go.jp/)：相続・遺言・登記の制度
- [国税庁](https://www.nta.go.jp/)：相続税・贈与税・所得税の取扱い

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本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の税務・法務に関する助言ではありません。
制度は改正されることがあります。実際のご判断にあたっては、国税庁・法務局などの最新情報をご確認いただくか、税理士等の専門家にご相談ください。

出典：ななえの手帖（https://endingnote.nanae.me/）